Houda Alcaraz
Nutrithérapeute. Diplômée du CFNA Namur.
Heilpraktiker.
Spécialisée en aromathérapie scientifique.
L’aromathérapie est une médecine complémentaire composée par les huiles essentielles, les Reines de la Nature, fabuleux trésors thérapeutiques.
La nutrithérapie est une discipline spécialisée basée sur des milliers d’études scientifiques. C’est une matière axée sur la biochimie, l’immuno nutrition et l’épigénétique.
Je propose une prise en charge intégrative, basée sur ces deux axes fortement complémentaires :
-
Rééquilibrage alimentaire, basé sur des bilans biologiques (carences en vitamines, minéraux…etc.).
-
Tests spécialisés urinaires MICROBIOTE (candidoses, dysbioses, côlon irritable, etc.. ).
-
Bilan vitamines et oligo éléments / métaux lourds (OLIGOSCAN).
-
Intolérances alimentaires / allergies.
-
Surpoids / obésité.
-
Fertilité / conception.
-
Fatigue chronique.
-
Troubles hormonaux / ménopause.
-
Maladies inflammatoires et auto immunes.
-
Diabète de type 2 / résistance à l'insuline.
-
Troubles psychologiques / dépression.
-
Prise en charge des enfants et adolescents, notamment des troubles de la concentration.
-
Accompagnement de pathologies lourdes, complémentaire aux traitements classiques.
-
Accompagnements des sportifs.
-
Séminaires/interventions en entreprises.
-
Interventions en milieux médicalisés.
-
Formations en aromathérapie scientifique: professionnels de santé, pharmaciens, particuliers, chargée de cours pour le CERS (unique école en France des Heilpraktikers).
Je travaille en étroite collaboration avec médecins, psychologues, psychiatres, orthophonistes, oncologues, professeurs et pharmaciens.
La médecine intégrative est à mon sens l'avenir.
Prestations
"Soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris". Oscar Wilde
Consultations en nutrithérapie / aromathérapie
Français/Anglais
Sur rendez-vous, ou vidéo (Zoom, Skype, WhatsApp).
.jpg)
Formations en aromathérapie scientifique / stages et ateliers
Formations en aromathérapie scientifique : particuliers, milieu médical, spécialisations, écoles, etc...
Actuellement formatrice pour l'école des Heilpraktiker, CERS, Ferney Voltaire.
Présentiel ou visio.
Modules adaptables à la demande.
FORMATION DISPONIBLE EN LIGNE : BIEN ÊTRE FEMININ, l'aromathérapie et la nutrithérapie pour accompagner les étapes de la vie d'une femme, pour les particuliers et les professionnels. CLIQUEZ ICI CODE PROMO 30HOUDA (30%)
Interventions entreprises et milieux médicalisés
Je propose un séminaire avec atelier pratique en aromathérapie et nutrithérapie sur la gestion du stress et la prévention du burnout en entreprises, la santé des employés et la prise en charge en milieu médicalisé, spécifiquement en gériatrie (unité Alzheimer).
Victime moi-même d'un burn-out impliquant des problèmes cardiaques il y a quelques années, je sensibilise aujourd’hui au travers de mes conférences, passages radios et consultations à la médecine intégrative.
Par une intervention d'une heure trente, ou visioconférence, je transmets des conseils utilisables et applicables par chacun. Il s’agit là d’un excellent moyen de démontrer de la reconnaissance et de la considération à ses collaborateurs/-trices, ou de ses patients tout en prenant soin de leur santé et de leur bien-être.
Actualité
EVENEMENTS
FORMATION DISPONIBLE EN LIGNE : BIEN ÊTRE FEMININ, l'aromathérapie et la nutrithérapie pour accompagner les étapes de la vie d'une femme, pour les particuliers et les professionnels. CLIQUEZ ICI
- Conférence "douleurs et inflammation : comment l'aromathérapie peut vous aider". 26.09.24 Brides les bains.
- Conférence en ligne : ménopause / andropause : replay disponible. Cliquez ici.
- Conférence : le microbiote. Brides Les Bains. Replay ici.
- Forum nutrition intégrative à ALGER : prise en charge du diabète en aromathérapie scientifique. Replay disponible.
- CONFERENCE en ligne : gérer son stress avec les huiles essentielles. Voir le replay
PASSAGES RADIO
- France Bleu, 09.02.2024 : combattre la grippe. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu, 16.01.24 : le surpoids. Ecoutez le replay ici.
France Bleu, 17.01.23 : combattre les virus de l'hiver. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu, 04.10.22 : Microbiote, premier cerveau : Comment le ventre gère les humeurs. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu, 26.04.22 : ma trousse SOS aroma. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu, 08.12.2021 : se protéger des virus hivernaux. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu, 30.10.2021 : la candidose. Ecoutez le replay ici.
-France Bleu : le rôle du microbiote dans la gestion dans vos émotions.
27 Septembre à 09.30. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu le 15 Juin à 09.30 : les huiles essentielles incontournables de l'été. Replay ici.
- Radiotonic.ch, Genève, Avril 2021 : booster votre système immunitaire.
- France Bleu, Avril 2021 : les allergies. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu, Janvier 2021: "booster son système immunitaire". Ecoutez le replay ici .
- France Bleu, Novembre 2020 : "gérer l'angoisse avec les huiles essentielles". Ecoutez le replay ici .
- France Bleu, 12 Octobre 2020 : le microbiote, siège de votre immunité et votre humeur. Ecoutez le replay ici.
- France Bleu, 11 Juin 2020 :
"Déconfinement : les huiles essentielles pour vous aider à rebondir". Ecoutez le passage ici.
- France Bleu, 6 Mars 2020 : La nutrithérapie.
- France Bleu, 10 Janvier 2020 : les huiles essentielles après-fêtes.
- France Bleu, 18 Octobre 2019 : les huiles essentielles et l'hiver. 2ème partie. Ecoutez le passage en replay.
- France Bleu, Septembre 2019 : les huiles essentielles et l'hiver
Cliquez ici afin d'écouter l'extrait.
- France Bleu, Mai 2019 : Trousse de secours spécial été et conseils en nutrithérapie contre les moustiques tigres, ennemi public numéro 1 !!
Ecoutez le passage ici
Conférences / salons
CONFERENCES / SALONS
- Conférences actuelles : voir page Facebook @meshuilessentielles.
- Conférence le 5 Mai 2022, St Genis Pouilly : les clés de l'attention et de la concentration.
- Conférence Aromathérapie Genève. 24.03.2022.
- Conférence AU CERN : Les huiles essentielles de l'hiver.
Le 19 Février 2020 à 14.00. Réservée aux employés du CERN.
- Conférence à Chambéry le 29 Novembre 2019 à 20.30: Aborder l'hiver sereinement avec les huiles essentielles.
- Salon du bien-être à Thônes : 2 et 3 Novembre 2019. Conférence le 3 Novembre à 17.00.
- Salon du bien être à Prévessin-Möens : 19 et 20 Octobre 2019.
- Salon du bien-être à Thonon les Bains : 28 et 29 Septembre 2019. Conférence : Ma trousse de secours.
- Salon Holistica, Genève, le 27 Septembre, 18.30.
Présentation de 10 huiles essentielles indispensables à usage familial.
- Conférence : La trousse de secours le 7 Juin 2019, Saint-Genis-Pouilly.
- Conférence à Lyon Eurexpo, salon des médecines douces, le 5 Mai 2019.
Qui suis-je?
Suite à un burnout à 35 ans en 2015, et des complications cardiaques importantes, j'ai réalisé à quel point la vie était précieuse.
Aujourd'hui, nutrithérapeute et aromatologue, j'aimerais que les êtres humains comprennent qu'il y a une alternative à la souffrance et à la résignation. J'aimerais ouvrir les autres à leur propre méditation. Leur potentiel.
Tout un chacun possède les capacités d’auto guérison nécessaires… Il suffit de donner à son corps les nutriments essentiels à son fonctionnement optimal.
Je travaille en direct avec les médecins, psychologues, psychiatres, oncologues afin la médecine intégrative se développe.
RDV / tarifs / questionnaire
Lun - Ven : 9h00 - 18:00 sauf mercredi.
Mardi : 09h00 - 20h00
Je ne travaille pas le week end.
PRENEZ UN RDV ICI ou au 0675182335
1ère consultation : anamnèse et bilan oligoscan / demande de bilan vitaminique : 70 euros.
ACCEDER AU QUESTIONNAIRE ICI EN PDF
A me renvoyer par mail avant la consultation
Consultation nutrithérapie + envoi de compte rendu détaillé (analyse du bilan sanguin/bilan microbiote) : 70 euros.
Consultation aromathérapie / méditation olfactive : 70 euros.
Consultation OLIGOSCAN COMPLET METAUX LOURDS + compte rendu personnalisé : vitamines / oligo-éléments / métaux lourds : 70 euros.
Bilan seul : 50 euros.
Consultations au cabinet, ou à distance (Zoom, Skype).
Consultations à domicile : Selon distance géographique.
Séminaires en entreprises. Sur demande.
Membre de l'Union des Nutrithérapeutes Francophones,
.jpg)
Commandez vos huiles
Une créatrice passionnée, Katja Stojetz, et un savoir faire inégalable.
Commandez ici vos huiles : réduction de 5% et nombreux avantages avec le code MESHUILES23.
Commandez votre diffuseur LILIA
Le diffuseur LILIA au design nomade permet de diffuser les huiles essentielles directement depuis le flacon (5ml, 10ml ou 15 ml).
Lilia est le premier diffuseur nomade du marché qui disperse les huiles essentielles dans l’atmosphère en micro gouttelettes extrêmement fines.
Grâce à se technologie d’ultra-nébulisation, les molécules d’huiles essentielles restent en suspension dans l’air pendant des heures pour libérer longuement leurs bienfaits.
Livré avec son socle de recharge électrique, il se connecte via son câble USB sur son chargeur fourni.
Commandez ici votre diffuseur : réduction de 5% et nombreux avantages avec le code MESHUILES23.
Contact / infos pratiques
Cabinet de nutrithérapie / ostéopathie
Houda Alcaraz
42 avenue du Jura
01210 FERNEY VOLTAIRE
Sonnez au cabinet d'OSTEOPATHIE à l'interphone, le cabinet est au REZ DE CHAUSSEE
+33 (0)6 75 18 23 35
Articles et interviews
Les cahiers de la santé naturelle, COPMED
Mars 2022
Nutrithérapie : une approche globale et intégrative.
Interview exclusive :
Dr Dominique BAUDOUX
Octobre 2021
Découvrez l'interview exclusive du Dr Dominique BAUDOUX, un des plus grands aromatologues mondiaux.
Comprendre mon microbiote : la tyrosine
Mars 2021
Comprendre la tyrosine au sein du microbiote.
Cliquez ici pour lire l'article.
Les polyphénols
Septembre 2020
Les polyphénols, fabuleux système de défense des plantes qui rend un immense service à notre organisme....
Les phases de détoxification hépatique
Juillet 2020
Le foie nécessite plusieurs phases de détoxification et les nutriments sont nécessaires à son fonctionnement optimal.
Interview du Pr. Gérard Eberl, le microbiote et l'immunité
Juin 2020
Interview du Pr. Eberl, Directeur de l’unité de recherche micro environnement et immunité de l’institut Pasteur.
Cliquez ici pour lire l'interview
Comment lâcher-prise ?
09 Juin 2020
Penser. Travailler. Penser. Stresser. Penser. Supposer. Penser. Etouffer. Penser. Cliquez-ici pour lâcher prise.
Interview du producteur d'huiles essentielles A MON SENS
09.06.2020
Interview du producteur artisanal d'huiles essentielles et d'hydrolats A MON SENS. Cliquer ici pour découvrir l'interview.
Nous, les perturbateurs endocriniens...
12.04.2020
Subtils, ils sont partout. Comment s'en protéger? Lire l'article ici.
Tajine de poulet aux olives à l'huile essentielle de cumin
12.03.2020
Découvrez la recette marocaine du poulet aux olives, à l'huile essentielle de cumin. Cliquez ici pour vous régaler
La médecine spirituelle, Dr Luc Bodin
12.02.2020
Lettre ouverte au Magnésium
12.01.2020
Le magnésium, clé de voûte de notre organisme. Cliquez ici pour lire l'article.
L'huile essentielle de Néroli
Juillet 2019
Une huile essentielle fabuleuse au niveau psycho-émotionnel. Cliquez-ici pour lire l'article.
Le grand dictionnaire des malaises et des maladies
Juin 2019
Un ouvrage extraordinaire à avoir absolument. Lire l'article ici
Interview d'Alexandre Alphonse, footballeur professionnel FC Servette, Genève
Juin 2019
- Interview exclusive d'Alexandre Alphonse sur son expérience avec les huiles essentielles suite à une double déchirure ligamentaire.
Cliquez-ici pour la découvrir.
L'huile essentielle du lâcher-prise : la Pruche
Mai 2019
Notre cerveau est magique… créant des milliards de connexions. De ces connexions naissent un flot incessant de pensées… 60 000 par jour exactement, d'où l'importance du lâcher prise. Lire l'article ici.
Mon article dans SAPIENS, dispo en kiosque
Février 2022
Axe intestins cerveau.
Comment le microbiote gère vos émotions et votre santé.