L’aromathérapie est une médecine complémentaire composée par les huiles essentielles, les Reines de la Nature, fabuleux trésors thérapeutiques.

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La nutrithérapie est une discipline spécialisée basée sur des milliers d’études scientifiques. C’est une matière qui parle au corps son propre langage, avec des molécules qui le composent (acides aminés, acides gras, vitamines, minéraux,…). Elle est axée sur la biochimie, l’immuno nutrition et l’épigénétique.

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Je propose une prise en charge intégrative, basée sur ces deux axes fortement complémentaires :

• Rééquilibrage alimentaire, basé sur des bilans biologiques (carences en vitamines, minéraux…etc.).

• Problèmes de poids.   

• Tests spécialisés microbiote (candidose, dysbiose ).

• Troubles physiologiques et psychologiques. 

• Prise en charge des enfants et adolescents, notamment des troubles de la concentration. 

• Accompagnement de pathologies lourdes, complémentaire aux traitements classiques.

• Accompagnements des sportifs. 

• Séminaires/interventions en entreprises.

• Interventions en milieux médicalisés. 

• Formations en aromathérapie scientifique.

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Prestations 

"Soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris". Oscar Wilde

Consultations en nutrithérapie / aromathérapie

Français/Anglais

Sur rendez-vous, ou vidéo (Zoom, Skype, WhatsApp).

Formations en aromathérapie scientifique / stages et ateliers 

Formations sur toute la région Rhône-Alpes : Aix les Bains, Annecy, Thonon, Albertville, Bourg en Bresse, Villefranche, Saint-Genis Pouilly (proche Genève).

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Séminaires entreprises France / Suisse

Gérer son stress et prévenir le burnout 

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Il est prouvé désormais que certaines huiles essentielles possèdent des vertus anti-stress, et améliorent la concentration, la mémoire, favorisant une ambiance de travail optimale et agréable. Certaines ont des vertus antiseptiques aériennes également, déjà utilisées dans de nombreux hôpitaux. Les études abondent dans ce domaine.

Je propose un séminaire d'aromathérapie sur la gestion du stress et la prévention du burnout en entreprises. Victime moi-même d'un burn-out impliquant des problèmes cardiaques sérieux il y a quelques années, je sensibilise aujourd’hui au travers de mes conférences, passages radios et consultations à l'utilisation des huiles essentielles et leur efficacité dans ce contexte. 

Par une intervention de 3 heures auprès d’une entreprise, je transmets des conseils utilisables et applicables par chacun, au bureau ou chez soi. Il s’agit là d’un excellent moyen de démontrer de la reconnaissance et de la considération à ses collaborateurs/-trices, tout en prenant soin de leur santé et de leur bien-être.

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Actualité

"Soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris". Oscar Wilde

EVENEMENTS 

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- Atelier aroma en présentiel 2ème partie: bien être émotionnel. 

Le 27 Août 2021. Inscriptions et détails au 0675182335  COMPLET

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- Stage découverte de l'aromathérapie. 25 et 26 Septembre 2021. Ferney Voltaire ou visio.

Inscriptions au 0675182335. Détails ici. 

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- Stage découverte de l'aromathérapie. 16 et 17 Octobre 2021. Entrechaux. Détails ici. 

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- Conférence gratuite en ligne MICROBIOTE ET CERVEAU. Le 16 Septembre 2021 à 21.00. 

Attention places limitées, inscriptions par mail : houda.alcaraz@gmail.com

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- CONFERENCE en ligne gratuite : gérer son stress avec les huiles essentielles. Voir le replay ​

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​ - Formations en aromathérapie scientifique  sur toute la région Rhône Alpes, actuellement. Complet. 

PASSAGES RADIO 

- Passage radio sur France Bleu le 15 Juin à 09.30 : les huiles essentielles incontournables de l'été. Replay ici.

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- Radiotonic.ch, Genève, Avril 2021 :  booster votre système immunitaire. 

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- France Bleu, Avril 2021 : les allergies. Ecoutez le replay ici. 

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- France Bleu, Janvier 2021: "booster son système immunitaire". Ecoutez le replay ici . 

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- France Bleu, Novembre 2020 : "gérer l'angoisse avec les huiles essentielles". Ecoutez le replay ici . 

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- France Bleu, 12 Octobre 2020 : le microbiote, siège de votre immunité et votre humeur. Ecoutez le replay ici. 

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- France Bleu, 11 Juin 2020 : 

"Déconfinement : les huiles essentielles pour vous aider à rebondir". Ecoutez le passage ici. 

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- France Bleu, 6 Mars 2020 : La nutrithérapie. 

Ecoutez le passage ici. 

- France Bleu, 10 Janvier 2020 :  les huiles essentielles après-fêtes. 

Ecoutez le passage ici. 

- France Bleu, 18 Octobre 2019 : les huiles essentielles et l'hiver. 2ème partie. Ecoutez le passage en replay. 

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- France Bleu, Septembre 2019 : les huiles essentielles et l'hiver 

Cliquez ici afin d'écouter l'extrait. 

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- France Bleu, Mai 2019 : Trousse de secours spécial été et conseils en nutrithérapie contre les moustiques tigres, ennemi public numéro 1 !! 

Ecoutez le passage ici 

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Conférences / salons 

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Le diffuseur LILIA au design nomade permet de diffuser les huiles essentielles directement depuis le flacon (5ml, 10ml ou 15 ml).

Lilia est le premier diffuseur nomade du marché qui disperse les huiles essentielles dans l’atmosphère en micro gouttelettes extrêmement fines.

Grâce à se technologie d’ultra-nébulisation, les molécules d’huiles essentielles restent en suspension dans l’air pendant des heures pour libérer longuement leurs bienfaits.

Livré avec son socle de recharge électrique, il se connecte via son câble USB sur son chargeur fourni.

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Articles et interviews