L’aromathérapie est une médecine complémentaire composée par les huiles essentielles, les Reines de la Nature, fabuleux trésors thérapeutiques.
La nutrithérapie est une discipline spécialisée basée sur des milliers d’études scientifiques. C’est une matière qui parle au corps son propre langage, avec des molécules qui le composent (acides aminés, acides gras, vitamines, minéraux,…). Elle est axée sur la biochimie, l’immuno nutrition et l’épigénétique.
Je propose une prise en charge intégrative, basée sur ces deux axes fortement complémentaires :
Rééquilibrage alimentaire, basé sur des bilans biologiques (carences en vitamines, minéraux…etc.).
Tests spécialisés microbiote (dysbiose, candidose, etc...).
Troubles physiologiques et psychologiques.
Prise en charge des enfants et adolescents, notamment des troubles de la concentration.
Accompagnement de pathologies lourdes, complémentaire aux traitements classiques.
Accompagnements des sportifs.
Séminaires/interventions en entreprises.
Formations en aromathérapie scientifique.
Prestations
"Soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris". Oscar Wilde
Consultations en nutrithérapie / aromathérapie
Français/Anglais
Sur rendez-vous, ou vidéo (Zoom, Skype, WhatsApp).
Formations en aromathérapie scientifique Naturorama
Formations sur toute la région Rhône-Alpes en 2020: Aix les Bains, Annecy, Thonon, Albertville, Bourg en Bresse, Villefranche, Saint-Genis Pouilly (proche Genève).
Formations en 2021-2022 : Chambéry, Annemasse, Gap, Grenoble.
Séminaires entreprises France / Suisse
Gérer son stress et prévenir le burnout
Il est prouvé désormais que certaines huiles essentielles possèdent des vertus anti-stress, et améliorent la concentration, la mémoire, favorisant une ambiance de travail optimale et agréable. Certaines ont des vertus antiseptiques aériennes également, déjà utilisées dans de nombreux hôpitaux. Les études abondent dans ce domaine.
Je propose un séminaire d'aromathérapie sur la gestion du stress et la prévention du burnout en entreprises. Victime moi-même d'un burn-out impliquant des problèmes cardiaques sérieux il y a quelques années, je sensibilise aujourd’hui au travers de mes conférences, passages radios et consultations à l'utilisation des huiles essentielles et leur efficacité dans ce contexte.
Par une intervention de 3 heures auprès d’une entreprise, je transmets des conseils utilisables et applicables par chacun, au bureau ou chez soi. Il s’agit là d’un excellent moyen de démontrer de la reconnaissance et de la considération à ses collaborateurs/-trices, tout en prenant soin de leur santé et de leur bien-être.
Actualité
"Soyez vous-mêmes, les autres sont déjà pris". Oscar Wilde
PROCHAINS EVENEMENTS
- Atelier en ligne : se protéger en hiver avec les huiles essentielles.
27 Novembre 2020 à 20.30. Inscriptions ici.
- CONFERENCE en ligne gratuite : gérer son stress avec les huiles essentielles. Janvier 2021. Inscriptions ici.
- Formations en aromathérapie scientifique avec Naturorama sur toute la région Rhône Alpes, actuellement. Complet.
Fin Mars 2021 : Chambéry, Annemasse, Gap, Grenoble. Inscriptions auprès de Naturorama. Places limitées.
PASSAGES RADIO FRANCE BLEU PAYS DE SAVOIE
- Passage du 17 Novembre 2020. "Gérer l'angoisse avec les huiles essentielles". Ecoutez le replay ici .
- Passage du 12 Octobre 2020 : le microbiote, siège de votre immunité et votre humeur. Ecoutez le replay ici.
- Passage du 24 Août 2020 à 09.00 :
"Les huiles essentielles et le sommeil". Ecoutez le passage ici.
- Passage du 11 Juin 2020 à 09.00 :
"Déconfinement : les huiles essentielles pour vous aider à rebondir". Ecoutez le passage ici.
- Passage du 6 Mars 2020 à 09.00 : La nutrithérapie.
Passage du 10 Janvier 2020 : les huiles essentielles après-fêtes.
- Passage du vendredi 18 Octobre 2019 à 09.00 : Les huiles essentielles et l'hiver. 2ème partie. Ecoutez le passage en replay.
- Passage du 9 Septembre 2019 à 09.00. Les huiles essentielles et l'hiver : des conseils en aromathérapie et en nutrithérapie afin de booster son système immunitaire et se protéger des affections hivernales de manière optimale.
Cliquez ici afin d'écouter l'extrait.
- Passage du 16 Mai 2019 : Trousse de secours spécial été et conseils en nutrithérapie contre les moustiques tigres, ennemi public numéro 1 !!
Ecoutez le passage ici
Conférences / salons
CONFERENCES / SALONS
- CONFERENCE AU CERN : Les huiles essentielles de l'hiver.
Le 19 Février 2020 à 14.00. Réservée aux employés du CERN.
- Conférence à Chambéry le 29 Novembre 2019 à 20.30: Aborder l'hiver sereinement avec les huiles essentielles.
- Salon du bien-être à Thônes : 2 et 3 Novembre 2019. Conférence le 3 Novembre à 17.00.
- Salon du bien être à Prévessin-Möens : 19 et 20 Octobre 2019.
- Salon du bien-être à Thonon les Bains : 28 et 29 Septembre 2019. Conférence : Ma trousse de secours.
- Salon Holistica, Genève, le 27 Septembre, 18.30.
Présentation de 10 huiles essentielles indispensables à usage familial.
- Conférence : La trousse de secours Naturorama le 7 Juin 2019, Saint-Genis-Pouilly.
- Conférence à Lyon Eurexpo, salon des médecines douces, le 5 Mai 2019.
Qui suis-je?
Suite à un burnout, et un péricarde meurtri par tant de stress, j'ai réalisé que la réponse était autre part que dans la morphine.
Aujourd'hui, nutrithérapeute et aromatologue, j'aimerais que les êtres humains réalisent qu'il y a une alternative à la souffrance et à la résignation. J'aimerais ouvrir les autres à leur propre méditation. Leur potentiel.
Tout un chacun est d’abord son propre médecin, et possède les capacités d’auto guérison nécessaires… Il suffit de donner à son corps les nutriments essentiels à son fonctionnement optimal.
Tarifs
***NOUVEAU CABINET A FERNEY VOLTAIRE DECEMBRE 2020***
Lun - Ven : 9h - 18.30
Consultation : 70 euros.
1ère consultation: Bilan et analyse micro nutritionnelle : 80 euros (1h30).
Consultations au cabinet, ou à distance (Zoom, Skype).
Consultations à domicile : Selon distance géographique.
Séminaires en entreprises. Sur demande.
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Une créatrice passionnée, Katja Stojetz, et un savoir faire inégalable.
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Le diffuseur LILIA au design nomade permet de diffuser les huiles essentielles directement depuis le flacon (5ml, 10ml ou 15 ml).
Lilia est le premier diffuseur nomade du marché qui disperse les huiles essentielles dans l’atmosphère en micro gouttelettes extrêmement fines.
Grâce à se technologie d’ultra-nébulisation, les molécules d’huiles essentielles restent en suspension dans l’air pendant des heures pour libérer longuement leurs bienfaits.
Livré avec son socle de recharge électrique, il se connecte via son câble USB sur son chargeur fourni.
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Contact
Houda Alcaraz
2 rue de la petite vie
01630 Saint-Genis Pouilly
+33 (0)6 75 18 23 35
Articles et interviews
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Septembre 2020
Les polyphénols, fabuleux système de défense des plantes qui rend un immense service à notre organisme....
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Juillet 2020
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Interview du Pr. Gérard Eberl, le microbiote et l'immunité
Juin 2020
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Cliquez ici pour lire l'interview
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Penser. Travailler. Penser. Stresser. Penser. Supposer. Penser. Etouffer. Penser. Cliquez-ici pour lâcher prise.
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Interview du producteur artisanal d'huiles essentielles et d'hydrolats A MON SENS. Cliquer ici pour découvrir l'interview.
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12.01.2020
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Le grand dictionnaire des malaises et des maladies
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Un ouvrage extraordinaire à avoir absolument. Lire l'article ici
Interview d'Alexandre Alphonse, footballeur professionnel FC Servette, Genève
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Cliquez-ici pour la découvrir.
L'huile essentielle du lâcher-prise : la Pruche
Mai 2019
Notre cerveau est magique… créant des milliards de connexions. De ces connexions naissent un flot incessant de pensées… 60 000 par jour exactement, d'où l'importance du lâcher prise. Lire l'article ici.
L'eau de Quinton, un concentré de vie
Avril 2019
Découvrez l’origine et les bienfaits de cette magie de la Nature… Lire l'article ici
